Okno psychoterapeutyczne

Trudności w funkcjonowaniu rozwijają się we wczesnym dzieciństwie i w końcu powodują rozdźwięki i trudności w codziennym życiu. Terapeuta psychodynamiczny najpierw interweniuje w celu złagodzenia dyskomfortu, a następnie pomaga pacjentowi zwrócić uwagę na istnienie przyczyn takiego stanu rzeczy. Wspólnie z pacjentem pracują nad rozwinięciem strategii prowadzących do zmiany. Terapeuta ułatwia zgłaszającemu się po pomoc dokonanie wglądu we własną osobowość, wspiera w interpretowaniu przyczyn konfliktów, które powinny być „wydobyte" z nieświadomości i uświadomione w obecności terapeuty.

Psychoterapia psychodynamiczna nastawiona jest na głębsze poznanie siebie samego, głównie swoich emocji, reakcji, wspomnień, które nigdy wcześniej nie były zgłębiane. Uznaje się, iż wgląd w emocje daje zdecydowanie lepsze rezultaty niż intelektualna obróbka problemu. Konstruktywne przeżycie przeszłości powoduje pożądaną zmianę w człowieku. Terapeuta wraz z pacjentem bada jego wczesne doświadczenia życiowe i ich powiązanie z obecnymi wzorami, od których pacjent nie może się uwolnić. Dzięki temu pacjent zaczyna dostrzegać i poznawać nowe „drogi" w życiu.

Psychoterapia odbywa się to w kontakcie z terapeutą. Poprzez żywą i szczerą rozmowę pacjent spotyka się ze swoimi uczuciami, fantazjami oraz myślami, pogłębiając przez to samoświadomość oraz samoakceptację. Dzięki terapii człowiek może wypracować w sobie samym pożądane zmiany. Może także odzyskać kontrolę nad swoim życiem. W jej efekcie będzie podejmował lepsze wybory dotyczące różnych aspektów własnego życia, a przez to zwiększy swój komfort. Psychoterapia jest pomocna w osiągnięciu wewnętrznego spokoju, harmonii, ale także zasobów do przezwyciężania różnych trudności, które stają na naszej życiowej drodze.

tel. 508 208 995

Umów SPOTKANIE

Możesz sprawić, by Twoje życie było bardziej satysfakcjonujące

Jeżeli jesteś samotny, nieszczęśliwy, nie widzisz sensu i radości w swoim życiu, źle czujesz się z ludźmi, czujesz się przez nich opuszczany czy sam przed nimi uciekasz, to psychoterapia jest tym, czego potrzebujesz. Jeśli cierpisz na depresję, nerwicę, nie radzisz sobie z zawodowymi obowiązkami – możesz to zmienić.

PSYCHOTERAPIA

Psychoterapia to leczenia emocjonalnych ran. Odbywa się w spotkaniu i dialogu. Dosłownie pomaga ona odzyskać siebie - poczuć się zintegrowanym, wartościowym człowiekiem, gotowym wziąć odpowiedzialność za budowanie swego szczęśliwego życia w każdej z jego sfer.

PSYCHOTERAPIA PSYCHODYNAMICZNA

Psychoterapia psychodynamiczna ma miejsce w gabinecie psychoterapeutycznym, sesja trwa 50 minut. Praca pacjenta polega na ujawnianiu wszystkiego, co przychodzi mu do głowy i analizowaniu tego wraz z terapeutą. Funkcjonuje on według zasad settingu – umowy z terapeutą dotyczącej czasu trwania, płatności, nieobecności oraz pozostawania w kontakcie. Terapeuta określa z pacjentem cele terapeutyczne, które wspólnie będą się starali osiągnąć. Cele te mogą być w trakcie terapii zmieniane lub doprecyzowywane.

Wywodzi się z klasycznej psychoanalizy, której prekursorem był Zygmunt Freud. Podejście psychodynamiczne koncentruje się wokół koncepcji, że u pacjenta zachodzą różnego rodzaju trudności w funkcjonowaniu, które są co najmniej po części nieświadome.